吃粽子喝茶 袪除油膩

絕對官僚

五月五過端午，看龍舟、吃粽子，台灣桃園茶農(江秀敏)表示，吃了粽子後，只要喝一杯道地的台灣
包種茶或東方美人茶，就可去除一些油膩，而且可以促進健康。

桃園茶農江秀敏表示，端午節家家戶戶都會買粽子或自己包粽來品嚐，有的粽子較為油膩，如果搭配
．喝點茶，可以減輕油脂負擔。

吃粽子配茶，可以選擇東方美人茶或者包種茶，江秀敏茶農指出，桃園道地出產的東方美人茶等都沒
有任何農藥殘留，而且有生產履歷證明，讓大家喝出健康，像東方美人茶是採用有機栽培，喝完不會
影響到睡眠品質，而且不管有沒有常喝茶旳人來喝都不會傷胃。

江秀敏進一步表示，如果喜愛喝清香口感，那就可以嚐試包種茶，因為包種茶是輕發酵的茶，也可以
幫助體內做環保。

夏天到了，如果不想喝熱茶，江秀敏茶農也提供泡冷泡茶的方法，就是用冷開水先浸泡茶葉二到三小
時，等到茶出味再放置冰箱冷藏，想喝的時候就倒一杯來喝，風味猶佳，同時如果出門時，帶著冷泡
茶，更是解渴及健康的飲料。

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喝茶不但可以袪除油膩，細胞活化，還可以提振一些精神，同時，泡茶更可以讓家人和朋友，打開話
題，增進情感交流，在端午假期，不妨多多泡些台灣好茶來和家人朋友分享。不過也要提醒大家買茶
葉時，要注意茶葉是不是真正台灣道地生產的茶葉，這幾年市場上充斥著劣質的大陸茶，魚目混珠欺
騙消費者，不得不防啊。

虛無飄渺

『端午佳節慶團圓』

平時就有喝綠茶的習慣，一方面為了健康，多少也是為了保持身材，

端午節這個節日，不外乎最大的主食就是吃粽子了，粽子裡包羅萬象的食材，

胃口不大的我都可以一餐一顆至一點五顆，除了怕有膽固醇外，也怕肥胖找上身。

在吃完肉粽之後，就會打電話叫個"綠茶"外送到家，除去口腹裡的油膩感，

一般都點微糖的來喝，也不怕晚上睡不著，而且喝綠茶聽說可以防癌或是圖止癌細胞擴大。

因為家中沒有人會泡茶，也沒有茶具，不然 端午佳節吃肉粽享用粽葉香，再配上茶香，

真是人間一大享受。

leroy_cic

粽子配茶~
家裡沒有泡茶葉的道具，可是我去買了廣告上的會讓我黃金比例３比８的飲料來喝喔。
在此，怕有意圖推銷，所以品牌不公布。
倒是，小時候常常看見大人三不五時的泡茶。
吃什麼都配茶
呵呵呵，日本人也是說茶能解膩。
連泡湯都帶茶進去泡喔

對我來說，吃多少肉粽都不會膩的。
能吃就是福啦

冰琉塵

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每年到了端午佳節之時
正是小冰大快朵頤之時
因為媽媽每年的中秋節都會包很多的粽子
所以 少不了拿粽子當正餐了
也正是因為粽子所以沒煮飯
但還是會拿蛋花湯跟炒青菜來配
一來吃起來不會口乾
二來可以稍微均衡一下
不然果果只單吃肉粽
少的菜 聽媽媽說這樣不太好
因為粽子是糯米做的
一次吃太多也不好
所以吃適當的量才是正確的選擇啦

lovebaby99

[您回覆，我加分]
說到這個…今年的端午節也快到了
剛好剩下一個月 (30天)
說實在的我還蠻喜歡吃粽子的…
也知道喝個綠茶可以去油…
真是人生一大享受呀
呵呵
但是粽子算是高熱量的食品
也要注意不要因為喜歡吃就吃很多
到時候體重不知又要增加多少了
嘻~