該怎麼調整自已的心態?才不會難過

qq0857

該怎麼說呢？

10月多時因生活上的細節和小孩的教育及工作上忙錄.和老婆有爭吵也有冷戰.現在是有比較好了...　但現在的感覺是陌生及不自然耶..他變得和我有距離似的.之間的互動不見了.話也很少.和他聊天總是說沒什麼好聊的.每次和他說話他都是靜靜的不說話..之間一些親密的小動作都沒有了..　睡覺時我想牽他的手.抱他..他都不讓我抱.連做愛也不做了.（到現在已有2個月了吧）..一直試著在牽他的手.抱他.就是不想..有問他為什麼..回答就是不想　..為什麼不和我做愛..回答沒有想要做..我和他聊過這個問題很嚴重耶..我們這樣像夫妻　..要當無性的夫妻嗎..他回我說有這麼嚴重及重要嗎..都是靜靜的不說話..

　現在的我很難過　是他不愛我了嗎　還是怎樣　為什麼要這樣對待
現在的相處情況真的不是我想要的　到底我該怎麼做　請給我些意見及看法好嗎？
我知道一直以來他就是一個不善長溝通的人　只有靠我去拉進彼此　但他都沒有給我回應　我一個人真的真的很累．．．．．