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SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 生活智慧王 › 五大方法教你快速入眠
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發表人: 絕對官僚
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[生活情報] 五大方法教你快速入眠 [複製連結]

hb1123
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禁止訪問

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11樓
發表於 2010-2-28 09:26:08 |只看該作者
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肯尼

Rank: 4

狀態︰ 離線
12樓
發表於 2010-3-3 23:13:37 |只看該作者
我就是第一種方法的奉行者@@
每次到睡覺時間
大腦就會非常清醒
白天反而更容易進入睡眠狀態
困擾很久了

所以我每天都強迫自己早起
然後時間到了才准睡覺
其間就算趴著小睡都不行
不過不是每個人都有這種忍受力~"~
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you5751

Rank: 1

狀態︰ 離線
13樓
發表於 2010-3-8 14:27:01 |只看該作者
希望有用。。。谢谢大大分享。。。

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sstt123321

Rank: 3Rank: 3

狀態︰ 離線
14樓
發表於 2010-3-8 15:14:10 |只看該作者
多謝
雖然我沒什麼困擾不過還是謝謝你這些方法

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最愛拖鞋

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

品味生活區勳章

狀態︰ 離線
15樓
發表於 2010-3-9 16:44:00 |只看該作者
好險我是一躺就睡的人  沒有這煩惱   哈哈

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mystylemai 該用戶已被刪除
狀態︰ 離線
16樓
發表於 2010-3-11 01:21:22 |只看該作者
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羽山

Rank: 2

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17樓
發表於 2010-3-11 13:42:12 |只看該作者
洗完熱水澡很舒服就很快就入睡囉

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holo2530

Rank: 3Rank: 3

狀態︰ 離線
18樓
發表於 2010-3-12 01:38:12 |只看該作者
睡前真的不能用電腦~不然真的會難睡
但我都是用完在去睡= =不然會怪怪的= = "
改不掉拉ˇˇ

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ian5343

Rank: 4

狀態︰ 離線
19樓
發表於 2014-4-23 17:57:09 |只看該作者
正需要這樣的幫助
每次都睡不著

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0Y0

Rank: 4

狀態︰ 離線
20樓
發表於 2014-4-25 19:09:11 |只看該作者
我都是打電腦或看電視，時間一久就會想睡了!!

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