女生該學的武術

gogo11

幫人代問
請問什麼比較適合女生
想學個空手道還是柔道
兩者都不錯，也不知道該學哪個？
請大家給點意見，謝謝

盜香客

詠春吧
小小的個人建議而已
雖然我也有女生朋友練洪拳練八極

GHREE

我的道館

女生最多的是跆拳道@@

不過如果想要防身的話

散打搏擊是很不錯的選擇哦

他可以說是近全面的攻擊

當然  學徒手擒拿術也是不錯的選擇

david654

都可以啊!
只要下定決心!
我是學空手道的!所以我推薦!
防身的話合氣道也是不錯的選擇.

《 本帖最後由 david654 於 2009-12-6 21:29 編輯 》

tabris102f

看目的囉~
單純防身的話就學學女子防身術就好(外加練習逃跑)

k_club

我覺得要看每個人的需求不同，如果他是對跆拳道有興趣，就算空手道再好他也不想要吧？？
個人認為最適合女生的武術應該是詠春吧～在怎麼說也是女生創的拳法
不過如果是只想防身，可能直接學女子防身術會比較快吧？？

飛魚人

跆拳道吧 或合氣道也是不錯的選擇喔

kdld

好的功夫是不分男女老幼的
我會建議是空手道
因為不用像柔道一樣跟對方抱在地上滾來滾去

徐先生

看是走輕巧或是重打吧,而且這女的...會很在意身材嗎??

如果會的話....那還是學一點點就好了= =

曾文水庫

學合氣道好了,合氣道是我積極推薦給女生學習的武術,因為合氣道比較柔和.比較適合女生學.因為像是空手道.跆拳道.這些比較技擊類的武術是比較適合男生的,男生天生就是力量大.生理狀況都優於女生.男生本身也比較喜歡爭鬥.比試力量.男生天生就很奇怪.就是會打架.所以練空手道.跆拳道會比較適合男生.
合氣道在合氣道老師眼中是屬於愛的武術.不爭不鬥.一切順乎自然.合氣道是沒有比賽的.沒有比賽規則的武術.是不受限制的.所以練起來會比較自由.空手道.跆拳道都是有比賽.因為比賽就有競爭.這也導致現在很多教練都是以訓練選手為主.總是以比賽規則那套來教育學生.空手道目前還沒完全運動化.但是也已經有要和跆拳道競爭的意味.因為空手道目前想要進入奧運.
許多合氣道的練習者，無論是初練者還是有段位的練習者，都曾經考慮過合氣道作為武術的實用價值。在練習合氣道時，所面對的進攻，在實際情況並不多見，甚至可以說有一些不實際（合氣道練習時常把進攻看作來自一個劍道、柔道或者是空手道的人），因為通常情況的進攻的速度和力量要比練習的時候要強很多，而且練習時所受到的進攻實在是太“標準”了。這些考慮是很正當的，但這些想法有一些認識上的錯誤，需要一些糾正。

首先，很重要的一點是必須意識到合氣道的練習通常是用於對付標準化和理想化的進攻。這樣使得每一個練習者更加易於瞭解到合氣道運動的通常模式。當練習者更進一步的時候，進攻的速度和力量隨之增強，這時候就要適應更加多變的進攻方式。從而練習者就接觸到了自由技和組合技。

許多合氣道的練習必須伴隨“當身技”當身技在合氣道裏指為了打斷對方的進攻或破壞對方的重心，從而起到有效的完成整個技法的一次擊打，比如手刀或者拳，通常不擊打到對方的應用才能夠非常有效的完成。可是由於安全的關係，“當身技”往往被忽略。然而，小心的應用“當身技”是極其重要而且是不可或缺的，每一次練習的時候都應該專門抽出時間來練習“當身技”，這樣到了緊急關頭“當身技”能夠顯示出非常的實用性。
合氣道的技法，是以八大技法為基礎，然後加以變化應用。而此八技法分別為：一教、二教、三教、四教、四方摔、入身摔、反手摔、迴轉摔。而其中以一教及四方摔更為基礎中之基礎。前面一到四教是屬於關節擒拿技，其餘四者都是屬於摔跌之術。這些技法幾乎都有前（正）、後（反）、左、右之法。初學者都必須熟習這些動作，由一開始之固體練習法至柔體練習法，到了約二級時進而開始加強自由技法，此時以一對二、一對三之練習為主，學員們應把所學過之徒手應用技法，毫不思索地施展出來。至黑帶之後，除基本技法及應用之外，徒手技法則開始以呼吸摔為主。呼吸摔本身是一個統稱，無固定的招式，把對方攻擊過來的力道，順勢化圓，在一呼一吸之間將對方摔倒，而不浪費多少力氣。
圓形運轉：包含了身法、關節擒拿、破勢等，所有的技法都與它有密切的關係。不與對方正面衝突，保持中心線及重心，利用內外迴轉的轉身移動、一教起手時手刀的旋勁（纏絲）、腰部的轉動，驅使正體之力去導引對方失掉重心，而加以制服，可說是合氣道之精華之處。
三角步形：無論是立姿或坐姿（跪姿）的動作，兩腳必互相形成三角形，使重心分明，助於身形穩定
靈活。而腳尖的方向，往往就是力的方向所在，力量易於集中。三角步法也與圓形轉動相輔相成。重心之就是軸心。另外，此步法成左右半身，可保護正面不易受到攻擊，成易守難攻之氣勢。
四方固定：專指關節控制或壓制之時所成形態，這時就有如泰山壓頂之氣勢，對方無法加以反抗。