樂觀永保安康

TOYOTM

辛苦的上班一族們
又是酸甜苦辣的一天
吧

如何樂觀永保安康
享受生命呢

根據一份針對
哈佛畢業生
所做的研究發現到
「年輕時樂觀的人
通常晚年較健康」

那如何有好的方法
簡單說
要有正向光明面情緒
趕快放掉負面的情緒
那會是惡性循環的根源

方法性很簡單化
「五句讚美一句批評」
的與周槽的人相處

讚美就是一種的肯定
我你一定都很喜歡
被人讚美與肯定

多久沒有受到讚美
又是多久沒有美讚別人呢
真的樂觀永保安康

歡迎大大們熱烈提供
樂觀的方法來分享
論壇的朋友們

周大洋

其實想感性點，就在下覺得『同理心』滿適合的
個性上嘗試著改變成樂觀思考

比如說：您覺得什麼話比較讓人感動？
　　　　您覺得什麼話比較容易製造氣氛？

樂觀的拋棄一些理性所帶來的沉重壓力，
以同理心去面對，多少能製造一點感性效果。

在感性的世界之中，容易迷失，但卻充滿許多回憶；
在理性的世界之中，容易冷漠，但卻避免許多傷痛。

就在下覺得，不論想感性還是理性，
是在什麼情況下應該選擇理性？
又是在什麼情況下該感性面對？
只要『時機拿捏適當』，所獲得的效果更佳

oner

真的大大說的很對

不誇浮的讚美會給人鼓勵

＊哇搭勒＊

樂觀的態度會影響每個人
一個人開心傳染給另一個
每個人都開心不是很好
不時的誇獎及感謝
都是讓人會開心的舉動。