為了保護你的眼睛，請在電腦旁放一杯熱水吧!

城爺

一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深



因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，



偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，



對眼睛更是一大傷害。



醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，



可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，



還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，



在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，



不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。



或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，



以減輕眼睛不適的情形。



多一份保養才多一份健康喔 .

儀之俊

但是現在那麼冷

熱水沒幾分鐘就冷了吧

一直換也很麻煩呢

不知道有沒有解決的方法?

alicess

就是多休息
不然就關電腦...

ian5343

原來還可以這樣保護眼睛