如何做美白面膜及預防的方法

回頭太難

【如何做美白面膜】

「你在看我嗎？你可以再靠近一點！」那種漂亮的肌膚，

不需要花費大筆的金錢，靠天然食材就可以達到：

1.小黃瓜：小黃瓜洗淨冷藏後，切成薄片敷在洗淨的臉及眼上即可。

2.西瓜皮：吃剩的西瓜不要丟掉，切成小塊敷在臉上也有鎮定的效果。

3.苦瓜：苦瓜用果汁機攪拌成泥狀，避開眼睛四周均勻的敷在臉上，也有鎮定日曬後肌膚的功用。

4.優格：加麵粉均勻混合，或直接用優格敷在臉上，待乾後洗淨，可使肌膚更加細緻，並有每白的功效。

5.蛋白：將蛋黃去掉，利用蛋白均勻的敷在臉上，待乾用溫水洗淨，可以讓肌膚更加滑嫩。

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【快速美白法】

做個白皙美人，可不是件簡單的事。注意以下幾點！

(1)紫外線會增加黑色素沉澱，讓皮膚乾燥出現皺紋。

因此，外出時，必須使用抗曬粉底霜保護皮膚。其他如雨傘、帽子也是必須的。

(2)日曬後的護理也很重要

(3)飲食方面：少吃刺激性食物，如辣味、茶、咖啡；多吃含維他命C的蔬菜、水果。

(4)建議一週敷臉2~3次


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夏季的艷陽高照及紫外線的照射是很可怕

愛美的帥哥美女有曾想過擁有，漂亮白皙肌膚嗎

那麼皮膚的美白及防曬，就是一門很重要的功課

除了要注意均衡的飲食及防曬保養之外

並且還要多攝取含維他命c較多的營養蔬果

外出時記得把防曬工作做好

唯有內外夾攻，才能變成人見人愛的帥哥美女

以上的這些天然食材好方法，都是可以自己在家DIY

不用花大錢，也能達到一樣的美美效果，擁有一張漂亮白皙的臉孔

天赦罪

小黃瓜、西瓜皮、苦瓜、優葛、蛋白這五樣東西的確是很好的美白敷臉食材

不過呢，除了直接用敷的敷在臉上外，個人覺得直接吃了效果也不錯

上面那五樣東西基本上我都不用敷的，我都是直接把它給吃了

吃掉之後不但也能有美白效果(應該有點效果吧)，而且還可以促進消化、有益身體健康呢

其中西瓜皮的部分我要稍作說明

所謂的西瓜皮指的是西瓜肉吃完後，最下面還有一層白色的肉

那一層厚厚白白的因為已經沒有甜味，所以一般人啃完西瓜肉就會直接丟棄

但是呢，我都會把那一層白色的啃得很乾淨，據說可以美白、清熱、利尿、解毒 ...

《 本帖最後由 天赦罪 於 2010-4-27 21:30 編輯 》

雪媃

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小黃瓜可以美白
常看到網路上有人說
可是 怕家人會說浪費= =
下面那層 我覺得還蠻好吃的...
可是茶幾乎每天都在喝...
算是習慣每天一杯綠茶了吧

乾扁四季豆

天啊 我每天要泡茶給客人喝 自已也喝了不少 難怪我像烏骨雞一樣