10個防暈車的方法

冰琉塵

容易暈車的你，乘車時應注意:

1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
9.坐車前先吃暈車藥
10.上車後馬上睡覺

============心得線============
以前總是認為暈車跟自己扯不上關係

但隨著年紀越來越大

總是會隱約的覺得自己是不是已經開始會暈車了?

每次只要做家人開的車

就感覺有點頭暈.人不太舒服

雖然我不太確定是不是暈車了

但我想有機會的話

我還是會來試看看上面所提到的方法

希望能改善自己目前的狀況阿..

天赦罪

暈車這件事其實或多或少跟體質有些關係

舉例：胃不好的人很容易暈車

我媽媽以前胃不好坐車就會暈，後來經過調養好了之後就不會暈車了

另外坐車的時候如果會暈車的話，打開車窗讓空氣流通也是不錯的做法

打開窗戶也能讓想打瞌睡的駕駛精神好些唷~

199577

以前坐前副座我也是會暈車
但是現在坐駕駛座
暈車再也不會了