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發表人: crown101

[經驗分享] 少吃肉的好處 [複製連結]

fc86ing

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11樓

發表於 2010-10-28 20:17:42 |只看該作者

原帖由 rwe178 於 2010-8-9 23:56 發表
我覺得還是均衡飲食就好
看身旁有的人吃素
有的都很瘦女生會高興
不過男生太瘦真的不好看

恩恩，均衡就好！

但版大說 "少"吃肉！~恩

最好什麼都吃，不挑食。(有營養)

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sandra

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12樓

發表於 2010-10-28 23:13:20 |只看該作者

不過這對外食族來講很難!
訂外送,如果沒有肉,就幾乎是澱粉和油脂,感覺也沒有比較健康
不過少吃肉對於有痛風或者是腎功能不佳的人來說真的不錯!
重要的還是怎麼樣才能吃的均衡,是吧!

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思念的味道，淺嘗足以致命，卻為了感受一次死亡，投身思念的汪洋而不後悔

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qq904043

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13樓

發表於 2010-10-28 23:52:43 |只看該作者

回覆 #1 crown101 的帖子

肉吃多了，體質酸性會增加，蚊子最愛咬酸性體質的唷

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爆米花好吃該用戶已被刪除狀態︰離線	14樓發表於 2010-11-1 19:44:14 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。
爆米花好吃該用戶已被刪除狀態︰離線
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Q22557866

正天使(一級)

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15樓

發表於 2010-11-1 19:47:36 |只看該作者

還是均衡飲食最重要囉!!
肉裡面還是有一些人體必須的營養成分在!~
所以多少吃一點吧!!

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ppp80137

見習天使

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16樓

發表於 2010-12-3 20:45:16 |只看該作者

恩恩恩

少吃肉身體也是大健康唷

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ABIO

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17樓

發表於 2010-12-4 04:45:53 |只看該作者

個人覺得第2項
建議比較實在
減少體內酸型

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浪漫星空

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18樓

發表於 2010-12-5 00:00:33 |只看該作者

可是沒吃肉的話我會受不了
吃肉才是王道^^"

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bearbear99

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19樓

發表於 2010-12-14 14:02:04 |只看該作者

我是覺得多吃菜固然是好
但是多少還是要吃一點肉
不用說吃太多  均衡就可以
畢竟少吃肉的話真的能夠環保
可是也不能都不吃  因為這樣營養會不太夠XD
而且有些肉也會補充鐵  例如豬肝
女生月經完時吃最好  只吃菜的話可能沒辦法達到補血的功效
所以可能再補身體的時候吃肉會比較好
至於平常的時候到是可以均衡一下

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