溫養

絕對官僚

溫養，金丹學術語。它是煉養丹藥的基本環節之一，尤其在內丹學中使用更多。溫養之「溫」表明
在金丹修煉過程中必須持續一定的火候，不可使之熄滅，否則丹就無法煉製成功；溫養之「養」表
明在火候操持的時候不可以武火猛煉，如果操之過急，將使陰陽進退失序。這就好像少婦初孕，應
該有適當的營養補充，但又不能以過分熱補，否則胎兒出生之後往往內毒閉結，容易生病。道門中
人向來把金丹修煉比喻作懷胎，因此慎重其事，以「溫養」為火候操持過程中的一個重要環節，也
具有功夫的意義。

所謂「功夫」就是一種造詣，就溫養的過程來講，在不同的階段有不同的功夫要求。在採外藥（內
丹學把煉精化氣的初級運煉所形成的後天精氣稱作外藥）作丹時，以文火溫溫而用，以陰陽相半為
準；當外藥煉成「丹胎」的時候，要進一步煉制，道門把這個環節稱作「採內藥」（道門把先天元
精稱作「內藥」），採之而歸於丹田，這時應該注意除情去欲，忘形如愚，以純真之心意與一息融
合，這就是「採內藥」時的溫養。在煉神還虛的階段，將有「陽神出竅」的感受，這時更應「絕念
無想」，以使神意還而為虛，這也是一種溫養功夫。總之，溫養隨著煉丹過程的深化而有不同的造
詣。

參考資料
1.龍眉子：《金液還丹印證圖》。見《正統道藏》第3冊。
2.李簡易：《玉溪子丹經指要》。見《正統道藏》第4冊。