女丹

絕對官僚

女丹，內丹學術語。

從語匯的角度看，女丹包括兩層意義：一是指女性修煉之內丹；二是指女性修煉內丹之方法。

從創立之初，道教就奉行天統與地統的不可偏絕的原則，認為女子也是可以修道成仙的。故而
，在道教的神仙傳記中，女性的神仙佔居相當分量。當道教內丹學興起的時候，許多女性也進
行內丹修行實踐，並且形成了適宜女性修煉的內丹法門。

「女丹」修法又稱「坤訣」，「太陰煉形之道」等等，這是一種較高級的修煉方法。全真道「
北七真」之一的孫不二元君著有《坤訣》一書，該書稱「女丹」之法是「昇天之階級」、「濟
世之梯航」，足見女丹修煉被道門女子所看重。

明清以來，女子修煉丹道成為一種不可忽視的現象。在《道藏輯要》中收有《女丹合編》的小
叢書，其中包括《坤元經》、《壺天性果女丹十則》、《女金丹》等數十種文獻，這是研究女
丹的重要資料。女丹修煉既與男丹修煉存在一些共同之處，但也有自身的特色。

在今天，內丹是否依然具有現實的操作價值？這是需要重新研究的課題。

參考資料
1.詹石窗：《道教與女性》（上海：上海古籍出版社，1990年），第六章。
2.《女丹合編》。見《道藏輯要》。