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邵族(Ita Thao,原義是「人」)為臺灣原住民族的一支。聚居於南投日月潭一帶。根據邵族的口傳歷史,據說祖先是追逐白鹿翻越阿里山而來。邵族人深受祖靈信仰之影響,敬畏自然,但近百年來受到日據時期日本人以及漢人的移入,使原有的土地以及文化風貌受到了很大的改變。卲族曾經是水沙連地區最有勢力的族群。水社是日據時期的主要聚落之一。現在則以日月村為中心。
*工藝藝術
邵族是臺灣原住民族中人口數最少的一族,以刳木、紡織等手工藝為主,其中刳木藝品主要有舂米用的「杵臼」、槍柄以及獨木舟等,以獨木舟最具特色。受「白鹿傳說」影響,「鹿」在邵族人衣飾文化中有著「武勇」的象徵意義。當邵族男子捕獵到鹿時,會利用揉製的技能,將鹿皮製成皮帽、背心,穿在身上顯現其英雄氣慨。邵族女子則自織麻布製衣,曾以水沙連達戈紋布聞名。
*經濟生活
農 耕-山田燒墾法、旱田輪耕與休耕(粟、玉米、芋、煙草、瓜類、旱稻、花生、蕃薯、樹薯、香蕉、水稻)
狩 獵-武器獵、焚獵、陷獵(鹿、山豬、山羌)
捕 魚-浮嶼誘魚法、漁筌誘魚法、毒魚、釣魚、網魚、竹筏網魚、罩魚
山林採集-木耳、香菇、野菜、野果、蜂蜜、鳥卵、靈芝
家畜飼養-獵狗、水牛、豬、雞
*飲食文化
淡薄簡略(稻米、蕃薯、里芋、樹薯、魚、蝦、豬肉、蔬菜、瓜類、豆類、蘿蔔/鹽、辣椒、薑調味)
*風味山產
阿薩姆紅茶、刺蔥、香菇、麻糬、小米酒、糯米酒、蕃薯酒/曲腰魚(總統魚)、奇力魚、吳郭魚、竹筒蝦、活跳蝦/山蘇、野香菜、碧玉筍、龍鬚菜/碳烤山鼠(山合肉)、烤山豬、三杯果子狸、醃肉、鹹菜乾、蘿蔔乾、鹹魚、芋泥大腸/地瓜粽、竹筒飯。
*傳統服飾
衣料-皮革、麻布、樹皮布(水沙連達戈紋布)、棉布
男子-頭箍、頸連、胸衣、無袖上衣、腰裙、長套褲、皮鞋
女子-頭巾、有袖上衣、胸衣、腰裙、腰帶、膝褲、花草頭冠
*音樂舞蹈
湖上杵歌、舂穀舞、狩獵歌、竹竿舞、迎賓舞
*宗教信仰
祖靈崇拜(祖靈籃、氏族祖靈祭、先生媽-女巫師)
*禁忌信仰
不得獵殺祖先化身的貓頭鷹與大鷹/不得砍伐祖靈宿寄的茄苳樹、樟樹/忌掉牙齒、觸摸別人頭髮、攣生、孕婦嘗新米、母雞啼、男子觸織機、女子觸弓箭、打噴嚏、平時不得唱祭歌、外人不得進入祖靈屋
*歲時祭儀
播種祭(農曆三月)
除草祭(農曆五月)
收割祭(農曆六月、八月)
狩獵祭(農曆七月)
豐年祭(農曆八月-邵族過年)
收藏嚐新祭
*神話傳說
1.水沙連逐鹿傳奇
2.聖山拉魯島傳說
3.守護樹茄苳樹王傳說
4.酋長毛王爺故事
5.獨木舟沈舟殲敵傳說
6.貓頭鷹和大鷹傳說
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