喝茶的季節性和時間性選擇

陸戰男兒

季節不同可以飲用不同種類的茶葉， 一般認為紅茶是熱性的，綠茶是涼性的。綠茶比紅茶含有較多的茶多酚綞緒緅綬，味較苦澀。我國中藥藥性中常有味苦則性涼之說，因此綠茶屬涼性嘌嘀嘁嘈，紅茶屬熱性也是有道理的。

有些老茶客一年四季飲茶常作這樣的安排:
春、秋季喝花茶，性溫而芬芳；夏季喝綠茶褌裫裳裍，或在綠茶中添加幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁、薄荷汁，更能增加清涼消暑的作用；冬季喝加糖紅茶或牛奶紅茶漇漁潎漾，具有和胃暖身的作用。
　　

        有些人在一天之中，不同時間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的高級綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高級綠茶加點點心、果品，補充營養；晚上可以找幾位朋友或家人團聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，別有一番情趣。