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三峽有機綠茶碧螺春最為上選!!
1.綠茶抗衰老
這一點愛美女士要注意了。綠茶是天然的抗老化飲品。它所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基踍踃踂踊,這些自由基就是造成人老化的根源,同時也會使細胞受傷。SOD是自由基
的清除劑彄彆彯彰,能有效清除過剩的對人有害的自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性凘凳劀劃,幫助清除自由基。從而達到抗老化的目的。
長喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓,從而預防心腦血管疾病 。日本昭和大學的醫學研究小組的在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液裡放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時後細菌全部死 亡蜺蜲蜢蜦,一個都不剩。
3.綠茶降血脂
科學家做的動物實驗表明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯這些壞膽固醇的量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固 醇這個好膽固醇的量。
對人體的實驗表明則有降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。
4.綠茶瘦身減脂
綠茶含有茶鹼及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。
5.綠茶防齲齒、清口臭
綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。
7.綠茶美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發現,綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。
8.綠茶可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點綠茶減輕病況。
綠茶有這麼多的好處,我們是否應該放下可樂、飲料拿起我們的茶杯來享受這個健康飲品吧。
6.綠茶防癌
綠茶對某些癌症有抑製作用,但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。2.綠茶抗菌
研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。 有研究表明茶多酚能夠再生人體內高效抗氧化物質,從而保護和修複抗氧化系統 ,對增強機體免疫、對防癌 、防衰老 都有顯著效果。 |
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