飲茶過熱易導緻口腔炎症

陸戰男兒

夏季氣溫高，人體內水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，還給機體補充了水分。但飲茶也要講究科學性，否則對身體有害無益。
第一:不要在飯後馬上飲茶。據營養學家分析研究，飯後飲茶會導緻人體內鐵質不足。
第二:不宜睡前飲茶。茶中的茶鹼會使大腦皮層興奮，晚上睡前如果飲了茶水會引起多尿
和失眠。
第三:不能用“前滾水”泡茶。
第四:不要飲用過熱的茶。溫度過高的水，對口腔、咽部、食管及胃的黏膜都會產生燙傷而緻充血，久而久之可導緻炎症。
現代醫學認為，炎症往往可以造成癌變。