多喝紅茶可降低心血管疾病發生

驛動的心

多喝紅茶可降低心血管疾病發生
  

　　近年來我們熟悉的綠茶已知可以降低心血管疾病的發生機率, 但紅茶是否也具有此功效? 綠茶是日本人偏愛的傳統健康茶飲, 而紅茶則是西方人較!喜歡的飲品, 若長期飲用紅茶也能降低心血管疾病的發生, 對西方人而言也是一項好消息。

　　2003 年一月份最新出版的醫學期刊 “ Preventive Medicine “(預防醫學期刊 ).刊登了一篇由美國 亞歷桑那大學的研究人員所進行的研究, 他們研究結果指出, 長期地飲用紅茶將可以降低心血管病變的發生率五成之多。

　　隨著更多的研究出爐, 許多天然物製品或是食品的保健功效一一被證實, 食療養生的觀念近年來也風行全球, 隨手可得的綠茶, 是最便宜且最好用的養生飲料, 長期的飲用對於健康的幫助已受到廣大醫藥界的肯定。關於紅茶的研究對象是沙烏地阿拉伯的3430位30-70歲的成年男女, 根據研究人員的飲食調查, 他們發現長期飲用每天 六杯以上的民眾, 得到心血管病變的機會比起很少飲用紅茶者, 降低了 50%。

　　眾所皆知的, 紅茶和綠茶一樣都含有非常豐富的天然抗氧化劑多酚類的物質, 這些天然物質被認為具有抗老化抗氧化的功效, 對於心血管病變的預防具有令人驚訝的效果。