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發表人: vdo959

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[生活情報] 十大睡眠禁忌 [複製連結]

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11樓

發表於 2011-8-22 17:57:48 |只看該作者

我個人也是屬於比較不好睡的人
所以睡前都會避免太興奮或太用腦的活動
上面文章上的我大部份都有做到
可是我個人比較習慣仰睡(正躺)
不知道為什麼側睡的會就沒辦法睡著
可能是因人而異吧
不過還是學了不少知識囉！

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天使長(十級)

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12樓

發表於 2011-8-22 20:46:18 |只看該作者

睡覺十忌收下囉犯了其中4項真的要改進了

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13樓

發表於 2011-8-24 10:47:36 |只看該作者

感謝大大分享
我有好多項都做到了
那我是不是差不多了

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14樓

發表於 2011-8-24 12:47:55 |只看該作者

感謝分享,希望以後能一覺到天亮

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15樓

發表於 2011-8-24 16:50:23 |只看該作者

難過我一直不好入睡…

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16樓

發表於 2011-8-25 13:50:24 |只看該作者

睡覺還有這麼多招~~
真的學到東西了

正天使(一級)

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17樓

發表於 2011-8-26 12:13:20 |只看該作者

挺實用的！

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