夏季開胃茶

用心良苦

苦夏漸漸到來，隨著溫度的逐步上升，許多人的腸胃也變得不適起來。 於是，沒有胃口、厭食等等症狀都伴隨左右。 其實，夏季有幾種可以幫助開胃的茶，經常喝，有利於緩解苦夏帶來的不適。

 
杏茶：杏乾、茶葉同泡即成杏茶。 常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。


 
棗茶：紅棗與茶同泡。 常飲有明顯的抗癌、防癌、預防心血管疾病的作用。 加甘草同泡，對貧血、婦女更年期盜汗等有一定改善作用。


 
梨茶：梨去皮切塊與茶葉同泡。 有保肝助消化作用。


 
山楂茶：山楂與茶葉一起泡成。 有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。 還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣。


 


香蕉茶：將香蕉剝皮研碎加入茶葉，再加適量蜜糖飲用，對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等效果特佳。

再推荐一款清火開胃茶：

清火開胃茶
原料：金銀花15克，山楂5克，紅茶3克，蜂蜜適量。
做法：1.將金銀花、山楂、紅茶放入杯中。
2.以200毫升滾開水沖泡，加蓋後悶10分鐘。
3.加入蜂蜜即可飲用。
功效：清火，消食開胃。 有效改善食慾不振等症狀。