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[減肥食譜] 強力推~~~七天讓你減掉五公斤!! [複製連結]

trmmy0511 該用戶已被刪除

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電梯直達

1樓

發表於 2009-2-18 12:03:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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mimi乖該用戶已被刪除狀態︰離線	2樓發表於 2009-2-18 15:13:56 \|只看該作者感謝你喔................. 提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。
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雪無晴

見習天使

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3樓

發表於 2009-2-19 00:30:26 |只看該作者

中餐:小瓶的原味優酪乳一瓶（建議喝統一22元那種)
優酪乳的熱量不低唷
差不多可以等於中餐的熱量了
而且你是朋友試過不是你自己呀- -

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bbking123

初級天使

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4樓

發表於 2009-2-20 07:24:11 |只看該作者

你有自己是試試看嗎?
優酪乳熱量太高
還不如吃生菜沙拉~
ps.不加沙拉醬

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小小A

初級天使

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5樓

發表於 2009-2-20 13:58:07 |只看該作者

這種減重方式好像不是很健康耶
如果想要再短時間瘦下來的話可以試試看但是感覺很容易復胖

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蕾絲小內褲

正天使(一級)

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6樓

發表於 2009-2-20 22:13:34 |只看該作者

的確是絕食減肥是最具效率的
我現在也在用這種減肥方法
因為夏天即將到來嚕ˊˋ
想美美的穿上小可愛跟熱褲
只好不惜一切不顧身體的健康
但是好像挺容易復胖的說
這種方法絕對不是長久之計啦~
還是少量多餐，少吃多運動吧^^

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pasa

見習天使

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7樓

發表於 2009-2-21 02:30:28 |只看該作者

持續吃營養會不均衡...身體容易出毛病喔...還是多運動..

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興聯太子

座天使(七級)

Just follow your feeling

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8樓

發表於 2009-2-21 14:11:05 |只看該作者

說真的

醬不會復胖真的很難阿!!

運動比較健康啦!!

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carey396

見習天使

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9樓

發表於 2009-2-26 06:51:42 |只看該作者

這樣吃,我想會先餓昏吧>< 這樣每天的營養攝取會不夠啦,我想還是三餐正常減少攝取量及多做些有氧運動或伸展操之類的運動會比較健康又長久唷!!

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Allendale

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10樓

發表於 2009-2-26 10:45:49 |只看該作者

一天只吃那麼一點東西小心胃搞壞掉

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