[減肥食譜] 3個月減28斤牛奶減肥法 [複製連結]

gina0311

初級天使

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1樓

發表於 2009-4-7 04:14:15 |顯示全部樓層

這個減肥方法好像很不錯
好喝又簡單
不過網路上好像有看過很多相關報導
牛奶並不會補充鈣質
反而會流失鈣質喔
因為一般市售的牛奶裡面含有磷的成分
好像是說和鈣一起作用會分解掉
所以歐美國家的人骨質疏鬆的情況比較多
這不是聽說還是據說的
去入口網站搜尋關鍵字"牛奶+鈣質"
可以得到更多相關資訊

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*

《本帖最後由芸芸於 2009-4-12 14:21 編輯》

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