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[疑問諮詢] 牛奶的鈣含量是不是真的不高? [複製連結]

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1樓

發表於 2013-11-28 12:34:16 |顯示全部樓層 |倒序瀏覽

上次去身體檢查的時候骨密度檢查的結果是負值
我就想說喝鮮奶
早晚各一大杯
還會特別挑有含鈣的
可是我本身喝牛奶會拉肚子
所以也不知道有沒有被吸收進去…...

總之就這樣過了幾個月
最近再去複檢發現好像沒什麼改善…
是都被我拉掉了嗎??居然對牛奶完全無感囧
而且也拉到不想再喝牛奶了
是不是買鈣片來吃會比較直接??

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