[求助] 減肥指導!!!急需 [複製連結]

Rank: 2

狀態︰離線

1樓

發表於 2013-6-1 13:00:53 |顯示全部樓層

樓主的體重看來應該是脂肪佔了很大一部分(除非你是摔角選手之類都是肌肉)
運動不足外主要是飲食的習慣造成的肥胖
從吃東西做起應該可以瘦很快
像是樓上提到的健而婷甲殼素可以試試
在餐前吃就可以把油脂包住不讓身體吸收
這樣可以先瘦到一個程度，接下來再靠運動來更進一步

已有 1 人評分	SOGO幣	收起理由
Call_Me_JJ	+ 2	回覆真誠

總評分: SOGO幣 + 2 查看全部評分

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-5-27 04:12	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM