[瘦身運動] 游泳真的能瘦身 [複製連結]

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1樓

發表於 2007-6-13 19:40:59 |顯示全部樓層

游泳是不錯的運動當然可以減肥.......
其實運動都能減肥.....只要得法，而且持之以恆 ,妥善控制飲食也是很重要.
如果飲食不節制再多的運動也是惘然....
日本相撲選手可以為鏡....
所以持之以恆妥善控制飲食才是重點確切記! 切記!
要不然會前功盡棄喔!

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