[母乳哺育] 如何追奶水? [複製連結]

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見習天使

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1樓

發表於 2015-3-10 16:17:50 |顯示全部樓層

鱸魚湯...
黑豆水..
崇德發的黑麥汁...(我喝很多黑麥汁...就崇德發牌的有效)

我坐月子時候...每天把黑豆水當茶喝
還要多吃蛋白質...

當然..追奶是很辛苦的...
要固定時間擠!!

我在寶寶出生10天後..每2小時可以擠出250CC左右的奶水
當然..一次把奶量衝太高..只要一鬆懈..就是塞奶(石頭奶)
痛到去婦產科請醫生開通乳腺的藥或是吃卵磷脂..

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