[求助] 有嚴重的倦怠感該怎麼辦？ [複製連結]

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1樓

發表於 2020-6-1 09:51:46 |顯示全部樓層

之前我也有這樣，後來開始習慣性運動，其實對於抒發是蠻有幫助的，如果時間足夠的話，很建議你琣養運動習慣，有了適時壓力調整會很有幫助

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