懶女人輕鬆減肥必學十招

babyemma

我吃不完的食物沒辦法丟掉耶
從小媽媽就說要愛惜食物

我通常都放保鮮盒  分次吃完啦!

最近常吃蔬菜水果~
小黃瓜切塊之後  用個半小塊康寶雞湯塊丟到水裡煮
差不多一碗公的水
然後煮小黃瓜啊  打顆蛋  或是放點紫菜~跟味增
都很好吃又會飽飽的

最近很喜歡嘗試快樂減肥餐~
其實有很多東西   低熱量又能做出好吃的餐
就看你做不做囉!別老是在外買東西吃
自己煮~比較健康啦!

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*  

《 本帖最後由 芸芸 於 2008-6-8 23:13 編輯 》