擠牙膏前~牙刷別沾水

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最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。

據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。


但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，


人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。

牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。


摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，


牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。


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這是之前的文章

難怪很多人早上刷過牙牙齒還是稍微黃黃的

而且還是會有口臭

明天一大早就來試試看這樣到底會不會真的比較乾淨呢!!!

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感謝分享                                                                             

天蠍麟

要試試,這方式刷牙好像比較對,感謝大大無私的分享健康好文章3Q

iejmc

我以前也都會先沾水，後來也才知道，原來這樣效果比較不好。

ericbaba22277

第一次聽到耶 長知識了

霈霈

原來不是泡泡越多 洗的越乾淨
謝謝大大 長知識了

小半宇

原來不能先沾水呀...
我都是先沾濕的說...
看來要改一下習慣了...

小螞蟻在咬你

真的不知不覺就沾濕牙刷..
下次要換個方式

娛樂專用

先用濕可是我覺得刷的很乾淨
換個方式去刷牙了
改善我的牙齒

亦二三

長知識了，等等就來試試，感謝分享