擠牙膏前~牙刷別沾水

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最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。

據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。


但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，


人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。

牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。


摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，


牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。


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這是之前的文章

難怪很多人早上刷過牙牙齒還是稍微黃黃的

而且還是會有口臭

明天一大早就來試試看這樣到底會不會真的比較乾淨呢!!!

~lulu~

哇~~!我都先浸濕耶
可是我覺得刷的很乾淨
我沒有馬虎
還是謝謝分享
下次應該不會再這樣了

a01743

原來如此..

我都想說泡泡越多

效果越好= =a

egfun

我也都先浸濕，原來還有這個道理在，明天來試試看

JPO阿典

明天一早來試試~平常想說弄濕才好刷~感謝你分享唷~~

totomank

如果不先將牙刷弄濕~牙膏容易附著在刷毛底部~刷牙後要清潔牙刷比較費事~

Jason_Wu

哇..我也是先用溼才擠上牙膏說...
因為總覺得..先用水洗一下..牙刷會比較乾淨..
至於泡泡..
基本上..只要沒什麼泡泡的話..真的會覺得刷的不乾淨..
而泡泡很多時..還真的會刷的比較短時間耶...
...嗯..看來晚上可以來試看看大大建議的方法了...