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發表人: i500
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[瘦身運動] 懶女人輕鬆減肥必學十招 [複製連結]

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15
發表於 2007-12-12 21:16:12 |只看該作者
我是各懶女人
但是上面都作得到除了第八項
沒吃宵夜沒吃零食
但是就是沒定時運動

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14
發表於 2007-11-6 16:45:18 |只看該作者

回覆 #1 i500 的帖子

說都很簡單

可是實現卻不容易呀!

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13
發表於 2007-11-4 13:27:23 |只看該作者
這個好~~
可是這個方法只能維持吧 不能減下來吧

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12
發表於 2007-10-31 04:50:26 |只看該作者
看起來真是很中肯
不過就是很難執行
尤其要先認清自己是胖這一個事實
會比較容易去注意飲食
並注視要定時定量
也更比較不敢吃油炸食品

所以我覺得那個最後一項其實是蠻重要的因素
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hahamis + 3 您的真誠回覆內容精闢,堪為表率,值得鼓 ...

總評分: SOGO幣 + 3   查看全部評分

kiki747452 該用戶已被刪除
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11
發表於 2007-10-29 20:59:15 |只看該作者

"

提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號,本文內容已被系統自動屏蔽。

熾天使(九級)

我回來了...ㄏㄏ

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10
發表於 2007-10-28 22:18:47 |只看該作者
☆主帖回覆-賺威望☆

這篇個人是覺得很棒
之前沒看過這類減肥文章也成功減重
現在看完之後沒想到當初有些還不差太多...ㄏㄏ
只有2.4.5.7.較沒符合外...ㄏㄏ

確認符合參加資格~~~芸芸感謝你ㄉ熱心參與~~*^^*

《 本帖最後由 芸芸 於 2007-10-31 00:59 編輯 》
自私...人之常情

如何能自私又不影響他人權利...要很有頭腦
若不想那麼累...就吃虧吧...別計較那麼多

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9
發表於 2007-10-18 15:58:33 |只看該作者
哀∼不吃東西好難過壓∼∼
不過一身肥肉我更難過耶∼
kowba 該用戶已被刪除
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8
發表於 2007-10-18 10:58:25 |只看該作者
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7
發表於 2007-8-21 01:59:24 |只看該作者
原帖由 i500 於 2007-8-1 21:08 發表
4.對於吃不下的美食,千萬不要存有丟掉可惜的心態,別勉強自己硬吃下去。


我阿嬤說浪費食物~會下地獄吃ㄆㄨㄣ耶!!

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6
發表於 2007-8-20 18:08:40 |只看該作者
我只有一點就是吃不完的東西我會覺得浪費...呵~..這樣食物很浪費說..
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