SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 興趣嗜好 ≡ › 體育運動區 › 健身會所 › 運動後千萬別做四件事

1 2 3 4 5 6 789 下一頁

發表人: 狼有情

上一主題

下一主題

[時事與資訊] 運動後千萬別做四件事 [複製連結]

Rank: 2

狀態︰離線

15樓

發表於 2010-10-31 01:26:56 |只看該作者

我記得還有喝水不能喝太急
尤其是溫度太低的更是要先含在口中等水溫跟體溫相近才能喝
不然對內臟都會有很大的損害

Rank: 2

狀態︰離線

14樓

發表於 2010-10-24 23:18:18 |只看該作者

天呀~~原來運動完還有注意事項
原本都以為運動完只要立即休息就好了
這篇還真是有幫助啊

狀態︰離線

13樓

發表於 2010-10-20 20:03:34 |只看該作者

好險這幾件事我都沒馬上做..

Rank: 2

狀態︰離線

12樓

發表於 2010-10-13 14:42:24 |只看該作者

最近些日子總想不起記不住前天'昨天的事, 完蛋了!

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

11樓

發表於 2010-9-30 23:55:50 |只看該作者

不錯的資訊感謝大大的提供要背起來

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

10樓

發表於 2010-9-17 21:00:44 |只看該作者

所謂不能馬上洗澡
是要間隔多久
小弟大多是等20~30分鐘
不超過半小時耶

呆呆大白鯊

能天使(四級)

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

狀態︰離線

9樓

發表於 2010-9-16 22:29:39 |只看該作者

應該也不能馬上喝冰水吧會有內傷

Rank: 2

狀態︰離線

8樓

發表於 2010-9-10 11:57:59 |只看該作者

不錯的文紀錄下來作為以後標準

智天使(八級)

Just do YY -.-*

Rank: 11

狀態︰離線

7樓

發表於 2010-9-5 22:48:43 |只看該作者

裡面只有第三項沒有外

其他都有耶......以後要改掉 QQ

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

6樓

發表於 2010-9-2 10:53:20 |只看該作者

裡面有三件事我都會做耶
真是恐佈
記下來以後注意點

1 2 3 4 5 6 789 下一頁

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-7-4 04:37	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部