騎腳踏車抓寶可夢騎到腳痛~

寶貝喵兒

寶可夢來襲 腳踏車騎好遠
這兩天很瘋寶可夢 騎的時間和公里數也比較多了
不知道是不是因為運動量大增引發腳的不適感
原先不疑有他的還是持續騎著腳踏車
但是腳痛的情況越來越嚴重了
怎樣才能讓腳恢復到正常的情況啊？

htr645

開外掛阿 還要我教你??

寶貝喵兒

有按摩、熱敷、多休息
但是腳痛情況沒改善 只好去看醫生了
差一點點足底筋膜炎就找上我了
所以現在要騎腳踏車都會全副武裝
也有把穿的鞋子加上適合的鞋墊了
再也不敢為了抓寶可夢而讓腳痛了
也很謝謝各位熱心回覆

獵焰FGS

直覺妳會瘦，雖然運動不錯，但也要多注意自己能力，尤其玩遊戲時心思比較不會注意自身的身體狀況，出門多休息一下吧！

小小螢火蟲

你如果一直迷寶多夢腳傷永遠不會好玩物喪志適得其反!

洋洋得意很煩惱

寶可夢真的太夯了
中醫應該都會爆滿XD
如果只是正常的痠痛只要多休息就可以復原了
但真的很嚴重就真的得去看醫生
要是足底筋膜炎就糟糕了!

湯姆愛玩歷險記

先去看復健科吧
看嚴不嚴重需不需要做復健
你讓我想到前幾天新聞有個OL也是瘋寶可夢走20KM膝蓋發炎
也祝你早日康復

jadhav271

多休息吧！ 板主一定是平常沒運動
現在又過量運動 而且在運動前一定沒暖身喔～
看來寶可夢還有好處是運動～

ocl

運動量突然加大,身體不適應,
讓腳休息幾天吧.

第五次元

減低瘋狂渡，少騎一點，讓肌肉休息一下再操