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本帖最後由 述口 於 2014-8-24 08:16 編輯
每天吃太飽 1/5學童過重肥胖
《摘取自 中華醫藥網》
記者戴淑芳/台北報導
台灣小胖子特多,平均每 5人就有 1人肥胖,成代謝症候群隱憂,千禧之愛健康基金會特別攜 OPEN小將到校園,培養健康小天使回家幫家長量腰圍並記錄數值,共同打擊「每太飽」,替自己的健康把關。
依據 2010年調查,在台灣國小學童過重及肥胖比率為男童 29.7%,女童 21.9%,即每 10個學童即有 2至 3個是過重或肥胖。
國外研究發現,過重或肥胖的家長易養出肥胖兒童,當家中有 1名家長為過重或肥胖時,孩童肥胖機率高出 1.7倍; 2位家長都是過重或肥胖時,孩童肥胖機率高出 4.6倍!親子體位有直接的關係,家長過重孩童 BMI值也就越高,且兒童飲食行為也深受父母親的飲食教養影響。小小年紀若就肥胖無法瘦下來,長大後自然比正常體位的小朋友更容易成為代謝症候群患者了。
千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示,所謂「每太飽」,就是取自代謝症候群英文( Metabolic Syndrome)的字首“ Metabo”。在日本“ Metabo”泛指腰圍超標的人,基金會將之解釋成每天吃太飽,所以肚子凸出、腰圍過大的成年人。中年人若不重視腰圍與 3高問題,老了罹患糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病及腦中風的機率將是健康人的 6、 4、 3、 2倍。
不過,要求成人實踐「控制、健康飲食、運動」的 3D健康生活型態,比登天還難,基金會決定從小扎根, 2012年起啟動「健康出動到校園」,邀請 OPEN小將擔任活動代言人,到校教導小朋友回家幫父母或祖父母量腰圍,並記錄下來繳回,打擊「每太飽」。
陳欣勵表示,「健康出動到校園」已經收集了近 4,521份家長的生活型態問卷。解析發現,孩子回家教育父母後,無論是健康腰圍的標準或代謝症候群認知度均有近 2成的提升,而原先 4成不在意飲食中的油鹽含量、近 7成沒有固定運動習慣的家長,也有超過 8成願意改變烹調習慣、 5成願意陪孩子一起從事戶外活動,
基金會希望健康教育從小扎根且同時衛教家長的目的皆有達成。 |
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