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發表人: vul3auau

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[其他] 我好像上癮了..怎麼辦 [複製連結]

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11樓

發表於 2015-6-19 22:09:28 |只看該作者

其實，一天喝三杯是很ok的，尤其是黑咖啡，反而三合一會帶給你很多負擔，如果是手沖黑咖啡，就更不用擔心，但如果是濃縮就要注意一下，但十杯以下，我想都沒問題，儘量不要空腹及短時間過量即可!!!!

主天使(六級)

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12樓

發表於 2015-6-19 22:18:15 |只看該作者

好險你還沒喝過~
30C.C.~
義士濃縮咖啡~
刺激度~
我現在忘不了~
真的讚~

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13樓

發表於 2015-6-19 22:21:53 |只看該作者

喝習慣真的會上癮耶
不過要控制量的攝取我一天喝兩杯拿鐵有一半是牛奶應該還好吧?

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14樓

發表於 2015-6-19 23:58:18 |只看該作者

我前陣子去義大利天天都喝不少杯義式濃縮，因為義大利賣的還比台灣便宜…一杯才1歐，頂多1.5歐，確實不會怎麼樣，而且這是有科學根據的，要讓咖啡因過量是很難的，因為就算是濃縮，一杯的咖啡因量也不高，所以不用太擔心，因為我知道台中某一家店的老闆，天天都喝十幾杯濃縮，我認為不要短時間過量即可!!!!

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正天使(一級)

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15樓

發表於 2015-8-5 10:12:37 |只看該作者

咖非真的會喝上癮，但一天三杯好像有點太多了.．．．．．

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16樓

發表於 2015-8-9 23:31:18 |只看該作者

慢慢減量
以前有時咖啡當水喝
後來加水稀釋或固定時間喝
來減少......

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17樓

發表於 2015-8-13 20:15:59 來自手機 |只看該作者

適當的飲用喝太多也會糖分過高的

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18樓

發表於 2015-8-13 22:42:34 |只看該作者

我會建議喝靈芝咖啡
既可以喝到真正有機咖啡豆磨的咖啡又可以喝的更健康

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