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發表人: 可樂沒氣

[問題討論] 爸爸說他爬樓梯膝蓋會痛 [複製連結]

Miawk

見習天使

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21樓

發表於 2018-10-12 21:57:09 |只看該作者

可以多吃蛋白素、卵磷脂跟葡萄糖碇
可以刺激身體製造膠原蛋白，靠自己修補不足是最棒的方式哦

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Emery

小天使

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22樓

發表於 2018-10-15 09:57:08 |只看該作者

應該都是關節退化啦
除了一些補充品之外
建議還需要作家些加強退步肌肉的運動喔
肌肉力不夠就變成都是關節在支撐
加強肌力, 可以檢少關節的負荷

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HappyDaily

精靈

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23樓

發表於 2019-3-20 14:24:19 |只看該作者

看過一些健康節目, 有說會造成這樣的狀況
有一部分是因為腿部肌肉無力
當然除了醫生和藥物治療
建議可以做一些增加腿部肌肉的運動

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sos3331

熾天使(九級)

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24樓

發表於 2019-3-22 20:54:49 |只看該作者

看醫生

沒有什麼好挑的

坊間流傳的聽聽就好了

沒有多少建設性

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asd0000

初級天使

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25樓

發表於 2019-4-23 14:48:29 |只看該作者

先去看醫生

然後避免它做些激烈刺激膝蓋的活動

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Miawk

見習天使

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26樓

發表於 2019-6-4 17:05:07 |只看該作者

爬樓梯膝蓋會痛可能是關節內的組織液越來越少、摩擦造成的疼痛
而膝蓋的組織液就是葡萄糖胺，可以補充緩和膝蓋不適
如果爸爸的體重有過重問題，那也要降低體重，才不會讓膝蓋的負擔越來越重

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orange

見習天使

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27樓

發表於 2019-6-6 11:15:30 |只看該作者

先去看醫生看看軟骨組織還有沒有，我媽是膝蓋退化到水腫~後來買直銷商品讓他乖乖連軟骨都慢慢增生回來。現在上下樓梯很順暢。如果想了解可以私訓我
原先打針，或坡尿酸媽媽都維持不到3個月，我覺得很傷本，也做按摩但效果都有限~後來是很多商品也定期回診，沒想到我現在讓媽媽服用的效果最顯著

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sos3331

熾天使(九級)

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28樓

發表於 2021-5-22 10:39:47 |只看該作者

唱跳難不倒發表於 2018-1-22 17:03
建議可以先帶他去看一下醫生
如果是膝蓋退化
好好保養還是可以減緩老化

同樣的痛
有幾百種可能
醫生都有可能誤診
更何況是一般的人

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yanhua0510

見習天使

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29樓

發表於 2024-9-18 21:00:05 |只看該作者

建議防止骨質疏鬆症，多喝牛奶
少讓膝蓋使力

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