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除濕機這樣開!颱風來襲濕度飆升 醫教三招防過敏
粉健康/
2024.07.25 15:09
凱米颱風襲台引發連兩日豪大雨,空氣濕度也跟著大幅飆升,對於有過敏問題的族群來說,症狀很容易就會加重,對此,重症科醫師黃軒提醒,在颱風來襲時,我們除了要關注風雨對環境帶來的變化之外,還需要留意空氣濕度可能對自身健康造成的影響。
黃軒醫師表示,潮濕容易引發呼吸道疾病,尤其颱風天室內溼氣重,非常適合黴菌和細菌的生長,進而增加了個人呼吸道感染的風險,這也是為什麼有些人在颱風前後呼吸道症狀會變得更加明顯,因此建議可以保持室內通風或除濕器,避免長時間停留在潮濕環境中。另外,颱風期間環境衛生狀況也有可能惡化,當污水混進飲用水源,就容易引發腸胃道感染,因此在飲食衛生上也需要多加留意。
至於過敏族群,兒科醫師傑登也提出三大措施來預防,首先除濕機及空氣清淨機都要打開,由於颱風天基本上都會將門窗緊閉,這時要記得利用除濕機將室內的濕度控制在55%左右,這樣除了能夠讓空氣更為舒適之外,還會幫助減少黴菌及塵螨的滋生,空氣清淨機則能持續過濾室內空氣過敏原,以降低呼吸道刺激。
第二,口罩要記得戴好,因為口罩內可以維持一定的溫度和濕度,還能減少大量吸入灰塵的機會,就能減少過敏發作的機會。第三,雖然希望盡量別發生,但鼻過敏患者可以先準備好鼻噴劑和抗組織胺藥物,氣喘患者則要備好吸入型類固醇藥物或擴張劑,如果本身就有在規律使用的話,這幾天千萬別忘了服用,若過敏症狀太嚴重,甚至已經呼吸困難時就要盡快就醫治療。
最後醫師也提醒,颱風不僅對環境造成影響,就連身體也可能會有危害,因此除了做好防颱準備之外,室內的溼度、飲食的衛生及個人的健康狀況都要隨時關注,只要有任何情況都要及時就醫,確保自己與家人的健康。 |
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