除濕機這樣開！颱風來襲濕度飆升 醫教三招防過敏

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除濕機這樣開！颱風來襲濕度飆升　醫教三招防過敏

粉健康/
2024.07.25 15:09
   
凱米颱風襲台引發連兩日豪大雨，空氣濕度也跟著大幅飆升，對於有過敏問題的族群來說，症狀很容易就會加重，對此，重症科醫師黃軒提醒，在颱風來襲時，我們除了要關注風雨對環境帶來的變化之外，還需要留意空氣濕度可能對自身健康造成的影響。


黃軒醫師表示，潮濕容易引發呼吸道疾病，尤其颱風天室內溼氣重，非常適合黴菌和細菌的生長，進而增加了個人呼吸道感染的風險，這也是為什麼有些人在颱風前後呼吸道症狀會變得更加明顯，因此建議可以保持室內通風或除濕器，避免長時間停留在潮濕環境中。另外，颱風期間環境衛生狀況也有可能惡化，當污水混進飲用水源，就容易引發腸胃道感染，因此在飲食衛生上也需要多加留意。

至於過敏族群，兒科醫師傑登也提出三大措施來預防，首先除濕機及空氣清淨機都要打開，由於颱風天基本上都會將門窗緊閉，這時要記得利用除濕機將室內的濕度控制在55%左右，這樣除了能夠讓空氣更為舒適之外，還會幫助減少黴菌及塵螨的滋生，空氣清淨機則能持續過濾室內空氣過敏原，以降低呼吸道刺激。

第二，口罩要記得戴好，因為口罩內可以維持一定的溫度和濕度，還能減少大量吸入灰塵的機會，就能減少過敏發作的機會。第三，雖然希望盡量別發生，但鼻過敏患者可以先準備好鼻噴劑和抗組織胺藥物，氣喘患者則要備好吸入型類固醇藥物或擴張劑，如果本身就有在規律使用的話，這幾天千萬別忘了服用，若過敏症狀太嚴重，甚至已經呼吸困難時就要盡快就醫治療。

最後醫師也提醒，颱風不僅對環境造成影響，就連身體也可能會有危害，因此除了做好防颱準備之外，室內的溼度、飲食的衛生及個人的健康狀況都要隨時關注，只要有任何情況都要及時就醫，確保自己與家人的健康。