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[短片分享] 在家裡也可以練胸肌! [複製連結]

能天使(四級)

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電梯直達

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1樓

發表於 2012-6-10 01:37:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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x 2

http://<object style="height: 390px; width: 640px"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/SndsL4EwHek?version=3&feature=player_detailpage"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/SndsL4EwHek?version=3&feature=player_detailpage" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="360"></object>

記得要先暖身喔!!! 如有不適請休息!

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感謝作者

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2樓

發表於 2012-6-12 10:44:23 |只看該作者

恩...的確~~!! 其實健身在家做就可以ㄌ!! 像我也都是在家裡做!! 不會跑去健身房@@

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3樓

發表於 2012-6-21 19:47:33 |只看該作者

應該是大腿前端撐地吧!
用膝蓋會受傷

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4樓

發表於 2012-7-4 11:37:40 |只看該作者

c187779343 發表於 2012-6-21 19:47
應該是大腿前端撐地吧!
用膝蓋會受傷

影片中有軟墊，所以不會受傷

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5樓

發表於 2012-7-24 06:31:20 |只看該作者

感謝大大的無私分享~2!!!!!!!!

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6樓

發表於 2012-8-21 12:16:55 |只看該作者

正需要這東西也太感謝了吧都快掉眼淚了

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7樓

發表於 2012-8-21 14:51:35 |只看該作者

這個正點....謝謝大大哦....
我來啦...

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8樓

發表於 2012-9-10 17:32:37 |只看該作者

做到第2皆段就打字有點難了

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9樓

發表於 2012-9-14 00:23:52 |只看該作者

感謝分享
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k86558 k86558 註冊時間 2012-8-20 最後登錄 2014-8-16 主題查看積分 59 閱讀權限 1 文章 260 相冊 0 日誌 0 頭像被屏蔽禁止發言串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	10樓發表於 2012-10-6 02:19:46 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

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