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天氣越來越熱，喝一杯花草茶解解渴，既能減減壓，又有利於身體健康，尤其是經常對著電腦的辦公室人員，皮膚乾燥、眼睛疲勞等等，這時候就可以喝一杯花草茶放鬆一下，那麼什麼花草茶能減肥又可以緩解疲勞呢？下面小編將介紹幾款瘦身花草茶，説明您消暑解壓、清火瘦身。
1、茉莉花茶
茉莉花氣味清香，它的香氣可以抗疲勞，當心情煩躁時，不凡泡一杯茉莉花茶喝，能夠平肝解郁、靜心安神、通便利水、消炎解毒等。
2、山楂茶
山楂具有消食健胃、降壓強心、行氣散瘀等功效，山楂茶主要材料是山楂與茶葉，此款茶飲能夠消脂瘦身，很適合肥胖者飲用減肥。
3、紫羅蘭花茶
紫羅蘭具有潤喉止咳、消除疲勞、降脂減肥、排毒養顏等功效，還可以治口臭，緩解感冒所引起的咳嗽。
4、薰衣草茶
薰衣草氣味芳香，很多女性都喜歡薰衣草的味道，它的香氣可以舒緩壓力、鬆弛神經，薰衣草茶具有健胃消食、預防感冒、軟化血管等作用。
5、桂花綠茶
桂花性溫，入肺、大腸經，具有暖胃止痛、助消化、養生潤肺等作用，其味香，可以舒緩神經。喝桂花綠茶，能夠緩解疲勞，且可以消脂瘦身。
6、素馨花茶
素馨花具有舒肝解郁、排毒養顏、緩解脘腹脹痛等作用，工作累了，可以泡一杯素馨花茶喝，能夠舒緩肌膚疲倦。
7、迷迭香茶
迷迭香茶可以促進血液迴圈，降低膽固醇，防止肥胖，同時還可增強記憶力、緩解身體疲勞。
8、菊花茶
菊花具有清肝明目、清熱解毒、解暑等作用，菊花與枸杞一起泡水喝，很適合長期對著電腦的辦公室人員緩解眼睛疲勞。
9、玫瑰花茶
玫瑰花具有通經活絡、理氣解郁、活血散瘀、緩和情緒、養顏護膚、調經等作用。
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發表於 2012-8-1 14:02:05
