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奶茶,顧名思義,是用奶和茶葉做成的飲料。是我國蒙古族民眾的傳統飲食之一。
他們每天都飲用它,並且用它來招待尊貴的客人。其他民族的人民也逐漸接受它,喜歡它。
功效:
喝奶茶,能夠幫助消暑,解膩,助消化。這和很久以前內蒙古自治區的情況有關,
因為那時候交通不方便,蔬菜無法運送到那裡去,只有肉吃,所以必須喝奶茶來解膩。
奶茶有營養,因為既有茶的營養又有奶的營養。
做蒙古奶茶的材料:
牛奶
茶葉(磚茶,專門供給做奶茶的茶葉,經過發酵的一種茶葉)
注意:奶和茶的比例。根據個人喜好而定。一般使茶葉稍顯黃色為好。
做法:
把磚茶搗碎,可直接放入水中煮成茶水,再把茶渣濾掉
(因為喝的時候不能有茶渣)或者用紗布將茶葉包起來再煮。
煮五至六分鐘,至茶水有茶葉的顏色為止。
用蒸好的茶水配上鮮奶煮沸。(約二至三分鐘)
加鹽調味。(如果十分喜愛甜食,也可放糖,但傳統是放鹽)
完成。
配食:
炒米,黃油,奶豆腐,奶皮子
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