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早上一起床,微笑。
刷牙、穿衣服、吃飯、綁鞋帶,對自己的每一個動作,微笑。
上班,下班,在路上,對每一個人,對樣樣事情,會心一笑。
一天所面對的人,對每一件事,都找到一個空檔,對自己微笑。
吃飯,不要急沖沖吃下去,用微笑,做一個肯定和感恩的功課。
見到人,甚至對陌生人,微笑,用微笑表達你對他的理解和尊重。
對樣樣事物,好好壞壞,我最多只能微笑。知道它們還是外在世界所帶來的。面對任何感受,再不好過的,我們也只能微笑。透過會心的一笑,來表達我們全部的接受,以及對生命完全的信任。
對每件事、每個人、每個東西,我都微笑。並同時欣賞到生命在每一個角落所綻放的美。
睡覺,最後一個念頭,我還是微笑。用微笑,跟生命、跟一整天做一個最高的頂禮。
時時付出,時時歡喜;時時感恩,時時有福。 |
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