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骨質疏鬆 50歲以上的女性高達12.3%
女性過更年期後,骨質流失速度較男性快!國健署今天公布一項「2013-2015 年國民營養健康狀況變遷」調查,結果發現,50歲以上的女性有高達12.3%有骨質疏鬆症,65歲開始女性骨質疏鬆症的比例則高出男性一倍以上,國健署提醒,骨質疏鬆症是可預防的,從年輕養成習慣,可以減少隨著年紀增長骨折的風險。
根據「2013-2015 年國民營養健康狀況變遷」調查,有骨質疏鬆症的民眾佔了12.3%,其中男性為8.6%,女性為15.5%。又隨著年紀增長女性較男性明顯有骨質疏鬆問題,各年齡層男、女骨質疏鬆的比例分別如下,60-64歲的男性(2.4%)女性(4.2%)、65-69歲男性(12.3%)女性(30.3%)、70-74歲男性(15.3%)女性(36.3%)。
國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗表示,從調查中可以看到,女性與男性發生率的分水嶺明顯在65歲過後,原因是與女性在更年期過後,少了女性荷爾蒙保存體內鈣質,造成骨質疏鬆的比例就較高。
響應今天世界骨質疏鬆日,國健署也呼籲,骨質的保本,要從年輕做起,日常生活除了多補充富含鈣質的食物或保健食品外,一定要搭配日曬與運動,否則隨著年紀增長,出現骨質疏鬆時,骨折的機率就比一般人高。
(自由時報健康醫療網)
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