- 註冊時間
- 2022-1-14
- 最後登錄
- 2024-3-22
- 主題
- 查看
- 積分
- 315
- 閱讀權限
- 60
- 文章
- 571
- 相冊
- 3
- 日誌
- 0
狀態︰
離線
|
子宮內膜癌好發於 50 歲以上婦女,在美國是最常見的婦癌。然而近十年,台灣確診病例逐漸上升,甚至超過子宮頸癌。其中,肥胖、伴有高血壓或糖尿病、長期攝入高脂和高糖飲食等是危險因子,無論是預防或罹癌後避免復發,都建議應調整飲食習慣。子宮內膜癌被認為與飲食偏西化有關,長期攝入高脂、高糖飲食,都可能增加罹癌的風險。
高脂飲食
長期吃炸雞、薯條、漢堡、燒烤類等食物,易導致肥胖,體脂肪增多又會使血液中的荷爾蒙和胰島素增加,誘發癌細胞生長。
已有研究指出,體重過重或肥胖,會增加人體內脂肪組織中芳香酶(Aromatase)的活性,進而增加雌激素生成,提高罹癌風險。此外,婦女上半身較胖、超出理想體重的 30 % 時,罹患子宮內膜癌的機率也會比比正常者高出 3.5 倍。
高糖、高升糖指數(Glycemic Index,簡稱 GI)飲食
經常吃高升糖指數食物,例如白飯、白吐司、糕餅類等精緻食物,血糖上升的速度會比較快。
當血糖升高,體內胰島素會大量分泌,幫血糖回復到正常值;但是體內長期處在高胰島素濃度狀態,容易導致胰島素抗性、無法發揮正常作用,增加肥胖、罹患糖尿病和心血管疾病的風險,這類病症又與子宮內膜癌相關。 |
|