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[生活小秘方] 讓男人短壽的六大主因 [複製連結]

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發表於 2010-11-3 10:37:29 |只看該作者 |倒序瀏覽
眾所周知,男人壽命比女人短。醫學家們認為,主要是因為男人身上有六大弱點:
一、胃
男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。
二、皮膚
大部分的男人都不注意防曬,不注意進行皮膚癌的檢查。因此,男人死於黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、心臟
男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。因此,要預防心臟疾患,除了戒煙和節制飲酒外,還要保持正常體重,學會減壓。
四、肝臟
男人們社交頻繁,容易感染各種肝炎病毒,另外高比例的男人愛喝酒,而肝臟每日最多只能分解、轉化60~80克 酒精,超過此量就會出現肝損傷。
五、直腸
男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多,而科學研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
據有關研究,50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預防該病,一要避免長期壓迫前列腺,二要節制性事,三是少吃辛辣食物。

以上資訊提供給大家參考,生活當中的小細節必須隨時留意,『預防勝於治療』絕對是不變的真理。
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發表於 2010-11-7 02:15:27 |只看該作者
難怪男人的平均壽命總是比女人低

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發表於 2010-11-7 22:38:21 |只看該作者
照這樣看來當男人還真是命苦啊.辛苦工作,三餐不繼,工作壓力大結果是傷胃傷心傷肝甚麼都傷到了.真是太悲慘了.

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發表於 2010-11-8 18:24:39 |只看該作者
身為男人要感謝老大提供如此
有價值的資訊
謝了

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發表於 2010-11-8 22:08:00 |只看該作者
男人確實比較辛苦,壓力又大又是有淚不輕彈,所以短命呀~~~~~~~~~~~~~~

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發表於 2010-11-8 22:34:49 |只看該作者
壓力會比較大這個我是知道
其他幾個還真的沒看過
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發表於 2010-11-9 10:29:38 |只看該作者
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發表於 2010-11-9 15:10:21 |只看該作者
飲食均衡~生活作息要正常!

雖然工作辛苦~但身體才是最重要的壓!!!

感謝您的分享^^
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發表於 2010-11-10 22:20:24 |只看該作者
原來阿
所以我要更注意身體

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發表於 2010-11-10 22:54:35 |只看該作者
男人嘛
要加班要應酬
傷心傷肝又傷胃反正該傷都受傷
但為家庭為小孩自己身體還真的要顧好
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