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[食譜] 豆漿燒魚 [複製連結]

天使長(十級)

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發表於 2012-2-17 17:53:54 |只看該作者 |倒序瀏覽

豆漿燒魚
【材　料】

鱸魚  1尾
筍片  20公克
胡蘿蔔片  20公克
蔥段  30公克
辣椒  1根
薑片  20公克
豆漿  300㏄
【調味料】

鹽  1/2小匙
雞精粉  1/4小匙
細糖  1/4小匙


【做　法】

1.辣椒切片；將鱸魚洗淨以廚房紙巾擦乾，在魚身兩面各劃一刀，放入熱油鍋中煎至兩面微焦後取出裝盤，備用。

2.另熱一鍋，倒入少許沙拉油，以小火爆香蔥段、辣椒片及薑片，接著加入豆漿、筍片、胡蘿蔔片及作法1的鱸魚，以小火煮至滾，再煮約2分鐘後加入鹽、雞精粉及細糖，繼續煮約1分鐘後即可盛出。

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豆漿燒魚

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