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[食譜] 豆漿燒魚 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-2-17 17:53:54 |只看該作者 |倒序瀏覽
豆漿燒魚
【材  料】

鱸魚  1尾
筍片  20公克
胡蘿蔔片  20公克
蔥段  30公克
辣椒  1根
薑片  20公克
豆漿  300㏄
【調 味 料】

鹽  1/2小匙
雞精粉  1/4小匙
細糖  1/4小匙

  
【做  法】

1.辣椒切片;將鱸魚洗淨以廚房紙巾擦乾,在魚身兩面各劃一刀,放入熱油鍋中煎至兩面微焦後取出裝盤,備用。

2.另熱一鍋,倒入少許沙拉油,以小火爆香蔥段、辣椒片及薑片,接著加入豆漿、筍片、胡蘿蔔片及作法1的鱸魚,以小火煮至滾,再煮約2分鐘後加入鹽、雞精粉及細糖,繼續煮約1分鐘後即可盛出。
  

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豆漿燒魚

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