SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 美食王國 › 韓式藍帶雞排

查看: 583|回覆: 3

上一主題

下一主題

[食譜] 韓式藍帶雞排 [複製連結]

熾天使(九級)

Rank: 12

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2012-8-21 06:53:22 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材
雞胸肉一付起司片兩片阿里郎村落的泡菜適量麵包粉適量鹽巴適量胡椒適量沙拉油適量麵粉適量蛋一顆

作法
1先用刀將雞胸肉切開但是不要切斷，可以用打肉器拍一下

2後按照泡菜起司泡菜的順序夾入雞胸肉中，並灑上鹽巴胡椒粉

3把雞胸肉合起，然後先沾上麵粉，再把多餘的麵粉拍掉

4打一顆蛋在碗中打散，把剛剛沾好麵粉的的藍帶雞胸肉，再沾滿蛋液

5再沾麵包粉，這時候要稍微用手按壓 (壓緊)(注意邊邊一定要密合唷

6然後就可以放入180度的油鍋中炸熟

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

Rank: 2

狀態︰離線

2樓

發表於 2012-8-21 15:39:07 |只看該作者

泡菜超加分的>///<
看起來不錯

Rank: 2

狀態︰離線

3樓

發表於 2012-8-21 21:03:38 |只看該作者

看起來不錯不油膩的感覺滿棒唷

Rank: 2

狀態︰離線

4樓

發表於 2012-8-21 22:24:25 |只看該作者

我在學校有學過藍帶豬排

沒記錯食材是

里肌肉片、起司片、巴馬乾酪(切片狀)、少許黑胡椒粉(研磨的)

橄欖油、麵包粉、全蛋一顆、少許鹽巴

做法跟樓主一樣香噴噴好吃的藍帶豬排就大功告成了

當時還吃到快吐因為做太多XD

謝謝版大分享 !!

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-16 18:41	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部