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[親傳圖片] 哥想練成這樣 [複製連結]

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發表於 2014-8-19 10:50:05 |只看該作者 |倒序瀏覽


求大大傳授武功


讓小弟能在短時間內速成


??
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發表於 2014-9-7 00:23:26 |只看該作者
想要这样,就去健身房吧,然后找个私人教练,饮食跟上,应该可以的

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發表於 2014-9-7 16:33:15 |只看該作者
飲食跟重訓,版大本來的體重身高?

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發表於 2014-9-16 14:11:26 |只看該作者
照片等於現在的我偷笑XXD

我也練了半年不知道你的短時間半年算短算長XD?

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發表於 2014-9-16 15:10:46 |只看該作者
練身材沒有速成  要速成到醫美診所打玻尿酸比較快

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發表於 2014-9-16 21:32:32 |只看該作者
你本身 多胖多重 也要考量進去吧

你如果太瘦也要吃胖

你也要分享一下你的身材呀~~

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發表於 2015-2-5 12:13:31 |只看該作者
短時間???不太可能喔

用毅力跟時間,去換取想要的目標吧

加油,一起努力
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