SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 1900|回覆: 2
列印 上一主題 下一主題

[減肥食譜] 白稀飯 排毒+瘦身 [複製連結]

Rank: 2

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2014-8-2 22:43:56 |只看該作者 |倒序瀏覽
最近發現我自己身上的肉肉多了一些

而且還瘋狂的冒痘痘

我的媽咪就跟我說一種方法

那就是"吃白稀飯"

吃白稀飯不能配任何東西 只要餓了你就吃 不分時段

以3天為期限

我大概只有撐個1天就不行了....

不過我姐就像瘋子一樣維持了好多天

據他本人的描述

他說會拉到天下太平不過是體質因人而異

而且真的會瘦下來喔!

最後我為了要剷除肉肉

我也很努力的維持了2天!!!

這期間真的有像我老姐說的拉到天下太平= =

有瘦了約1.5公斤左右 臉上的痘痘也慢慢的消了

想要瘦身的版友們可以試試看喔!


p.s.有糖尿病史的版友們 我是不太建議使用這個方法!
畢竟這種方法很容易造成血糖過高


讓我們一起邁向成功的減肥之路!加油!!!
喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

Rank: 5Rank: 5

狀態︰ 離線
2
發表於 2014-11-26 02:37:54 |只看該作者
有氧運動才能真正的消脂

Rank: 3Rank: 3

狀態︰ 離線
3
發表於 2015-8-12 11:01:10 |只看該作者
吃白稀飯真的沒有比較好喔!!
不見得瘦的比較快!! 還不健康

建議搭配有氧無氧運動!!

可以吃 蒸地瓜 多蔬菜  奇異果 蘋果 魚肉 等等!!
多運動促進新陳代謝 腸胃蠕動快 也會排得快!!
請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-12-13 17:53

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部