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[飲食] 《客庄好味道》第129集:鮮豆嫩莢豆飽滿 芽綠清翠鳥巢蕨(屏東) [複製連結]

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發表於 2019-5-1 16:31:47 |只看該作者 |倒序瀏覽


擁有『台灣南洋』之稱的屏東,是個物產豐饒的魚米之鄉;在這裡有一群農業達人,他們守著一方土地 ,一步一步, 默默耕耘,堅持用品質,寫出無與倫比的生命故事。
一望無際的青翠毛豆田裡,有什麼樣的驚奇蘊藏其中?另外,有機栽植的山蘇,沒有過度的呵護,反而更加茁壯及清甜。

今天就跟著明珠走進屏東,一起去親嚐飽滿鮮脆的毛豆;以及細緻甘美的山蘇料理。走!

鰲人介紹

曾玉珠
屏東在地客家人。個性開朗很愛大笑的她,就像屏東的驕陽般予人明媚燦爛的氛圍。從旅行開始,一點一滴累積對於美食的熱忱與興趣。料理的敏銳度高,總能輕易融會貫通,掌握各種味道的秘訣、自創屬於她的限定餐食,可說是位料理藝術家。

林忠飛
在地客家人。誠懇認真,謙虛有禮,是大哥的生活禪與處世方式。為了陪伴重病的父親,決定返鄉,開啟了料理的契機;他承襲古法、嚴選食材,將傳統的客家醃菜予以創新精緻化,為了自己喜歡的事,全心投入,是無價的享受。

料理小常識
1. 大豆中有許多品種,其中就屬毛豆最適宜蔬菜用途,營養又可口。毛豆不但味美,其脂質、維生素、礦物質、醣類及有益腸道的纖維含量豐富,因營養價值可與肉類相媲美,而有「植物肉」之美名。
2. 毛豆其實不需太複雜的烹調方式,簡單搭配,淋上少許松露油提味,無論熱炒、沙拉或鮮食涼拌,都能激盪出馥郁芬芳的滋味。
3. 早期山蘇是原住民桌上常見的野味佳餚;而中間的硬梗一定得事先除去,這可是保證能炒出既清脆且爽口的山蘇訣竅。
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