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[減肥食譜] 蜂蜜減肥法(親自體驗) [複製連結]

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1樓

發表於 2010-6-14 18:39:58 |只看該作者 |倒序瀏覽

我自己有用過...超有用

我的停滯期本來半年多

但是喝這個三天以後

看到體重計我都快哭了

好啦廢話不多說!!!

((期間不能吃其他東西))

一個禮拜找三天來要連續喔  但是請不要超過三天

我的蜂蜜是龍眼密

湯匙請用一般的大湯匙

第一天:

早餐水500cc+兩匙蜂蜜

中餐綠茶300cc+一匙蜂蜜

下午茶  兩匙蜂蜜 (直接吃就可以了  可是我自己會覺得太甜我都加到水裡)

晚餐  玫瑰花茶+半匙蜂蜜

第二天

早餐  綠茶+一匙蜂蜜

午餐  玫瑰茶+一匙蜂蜜

下午茶  一匙蜂蜜

晚餐  紅茶+一匙蜂蜜

第三天

早餐  水+半匙蜂蜜

午餐  柑橘茶(花草茶)+半匙蜂蜜

下午茶  一匙蜂蜜

晚餐  玫瑰茶+半匙蜂蜜

當初吃這個減肥餐我都快餓死了

我還是有小偷吃啦兩顆水煮蛋

但是如果真的沒有偷吃的話  一定一定  會瘦

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感謝作者

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2樓

發表於 2010-6-14 20:16:56 |只看該作者

這....
就算不是吃蜂蜜也會瘦吧
這種方法是不建議啦
畢竟等妳一吃就破功了
還是多運動的好吧
瘦要瘦的健康阿

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